Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
96
Desarrollo de la rapidez de reacción en la toma de decisiones en
futbolistas sub-12
Development of reaction speed in decision-making in U-12 players
Carlos Paul Ibáñez Paredes
1
1
Licenciado en Educación Física. Maestrante de la Universidad Central del Ecuador. https://orcid.org/0000-
0001-7037-4639 cpibanez@uce.edu.ec
Resumen
El fútbol formativo presenta amplias limitaciones en el proceso de enseñanza-aprendizaje,
desfavoreciendo los modos de utilización de los recursos técnicos en la toma de decisiones.
Objetivo: se centró en validar teóricamente un sistema de ejercicios específicos para
desarrollar la rapidez de reacción en la toma de decisiones en el fútbol formativo.
Materiales y métodos: la dinámica investigativa transitó por tres fases: diagnóstico del
estado de la variable mediante la sistematización teórica empleando una muestra de 56
documentos, consultados en la Open Journal Systems, Journal of Physical Exercise and
Health Science for Trainers; fase de elaboración de la propuesta realizada por vía inductiva
y fase de validación teórica, en la que participaron 15 expertos seccionados mediante un
muestreo no probabilístico por criterios. Se utilizaron métodos del nivel teórico, empírico y
estadístico matemático y técnica para la recolección y procesamiento de la información.
Resultados: la sistematización teórica permitió identificar la teoría de referencia la cual
clarificó la tendencia del desarrollo de la rapidez de reacción en la toma de decisiones en el
fútbol en edades tempranas, conceptos, características, y limitaciones, elementos utilizados
para estructurar el sistema de ejercicios específicos que estructuralmente aporta el objetivo,
la fundamentación teórica, los ejercicios, las indicaciones metodológicas y el sistema de
evaluación. Conclusiones: Se propone un sistema de ejercicios que fue sometido al criterio
de los expertos, los que coinciden en cuanto a la coherencia teoría teórica-metodológica,
utilidad, importancia y pertinencia de la propuesta. Los resultados aportados son
consecuentes con la teoría referenciada y solventan internamente las limitaciones
declaradas.
Palabras claves: Fútbol, rapidez de reacción; sistema de ejercicios; toma de decisiones.
Abstract
Formative football presents wide limitations in the teaching-learning process, disfavoring
the ways of using technical resources in decision-making. Objective: focused on
theoretically validating a system of specific exercises to develop reaction speed in decision-
making in training football. Materials and methods: the investigative dynamics went
through three phases: diagnosis of the state of the variable through theoretical
systematization using a sample of 56 documents, consulted in the Open Journal Systems,
Journal of Physical Exercise and Health Science for Trainers; phase of elaboration of the
proposal carried out by inductive route and phase of theoretical validation, in which 15
experts participated, sectioned by means of a non-probabilistic sampling by criteria.
Methods of the theoretical, empirical and statistical mathematical and technical level were
used for the collection and processing of the information. Results: the theoretical
Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
97
systematization allowed to identify the reference theory which clarified the trend of the
development of reaction speed in decision-making in soccer at an early age, concepts,
characteristics, and limitations, elements used to structure the exercise system structurally
provided by the objective, the theoretical foundation, the exercises, the methodological
indications and the evaluation system. Conclusions: A system of exercises is proposed that
was submitted to the criteria of the experts, who coincide in terms of the theoretical-
methodological coherence, utility, importance and relevance of the proposal. The results
provided are consistent with the referenced theory and internally solve the declared
limitations
Keywords: Soccer, quick reaction; exercise system; decision making.
Introducción
El fútbol ha evolucionado de manera importante como resultado del incremento de su
dinámica de competición. La tendencia preponderante es hacia un trabajo integral donde no
predomina una de preparación sobre otra, pues la actividad del jugador no se circunscribe a
una sola arista dentro del terreno. Al igual que en otros deportes, el rendimiento deportivo
es multifactorial, incrementando su complejidad frente a las dimensiones del terreno y
enfatizando la necesaria integración entre los miembros del equipo donde cada uno posee
un rol específico Es por eso que en la dinámica de competición las acciones son variadas y
explosivas, ejecutadas según sea la intención en el campo ofensivo o defensivo; por tanto,
el desarrollo acertado de las capacidades físicas se han convertido en un tema altamente
abordado ante la prevalencia del modelo integral en los procesos de preparación de los
equipos (Cometti, 2002; Bompa, 2003; Díaz, 2004; Reina y Hernández-Mendo, 2012;
Peñas, 2014).
La dinámica de actuación se desarrolla en un espacio donde la estandarización define la
mayor o menor estabilidad de ese espacio en el que se ejecutan las acciones motrices. Esto
incidirá en la toma de decisiones de los participantes. En tal sentido, se han establecido
subgrupos para caracterizar los espacios de juegos, según Rizzo-Ruiz y Angulo (2017):
- Estandarizado: Las acciones se desarrollan en un espacio cuyos elementos son más o
menos estables. Cabe destacar que el espacio de juego en el fútbol es considerado de
bajo nivel de estandarización ya que es portador de altos niveles de incertidumbre. Sin
embargo, el espacio físico se encuentra altamente estandarizado ya que existen normas
que regulan las características del terreno de juego y, en este caso, son iguales en todos
los juegos o partido; aunque en determinadas ocasiones (cuando el terreno de juego
está mojado dada su inestabilidad para la ejecución de acciones), promueve la
aparición de incertidumbre.
- No estandarizado: Los elementos constituyentes del espacio son variables no
estandarizados e inestables. En este apartado se hace referencia al uso de la o las zonas
de juego en las que se desarrollará la actividad.
- Común: La utilización del espacio de juego se extiende a todas las participantes de la
actividad y es la misma para todos.
- Separado: La utilización del espacio de juego se encuentra físicamente diferenciada
entre adversarios y/o compañeros.
Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
98
En este punto, el fútbol sería un deporte que se practica en espacio estandarizado y
espacio común. Ahora bien, si se tiene en cuenta la participación de los jugadores en el
juego, según Hernández-Moreno (1994) puede ser:
- Alternativa: Los jugadores participan alternativamente en el juego.
- Simultánea: Los jugadores participan simultáneamente en el juego.
Considerando los criterios anteriores, el fútbol, estaría dentro del grupo de deportes de
cooperación/oposición, lo que concuerda con los aportes de Parlebas (1981), ya que la
acción de juego es resultante de las interacciones entre los participantes, de manera que un
equipo coopera entre sí para oponerse a otro que actúa también en cooperación y que, a su
vez, se opone al anterior. Además, se desarrolla en espacio estandarizado, siendo este
utilizado simultáneamente por los dos equipos, lo que apunta a emplear la simulación y
modulación como métodos de aprendizaje, para favorecer la comprensión de los modos de
utilización de los recursos técnicos. Similar estrategia es posible emplearla en el desarrollo
de las capacidades con orientación especial, donde el desarrollo de la rapidez de reacción
en edades temprana es convenientemente potenciado por el entrenador, con la intención de
educar los tipos de respuestas a las exigencias y demanda energéticas del atleta dentro del
partido (Rivas-Borbón y Sánchez-Alvarado, 2013).
Desde esta perspectiva, las sesiones de entrenamiento en etapas formativas, como
resultado de la evolución del deporte y las exigencias para la competición, han reducido la
utilización de la enseñanza aislada y descontextualizada. En este punto se han logrado
introducir nuevos modelos de enseñanza con acento contemporáneo, donde predomina el
enfoque situacional para llegar a dominar un fundamento técnico. Esta metodología ha
rebasado el modelo técnico tradicional poco analítico y aislado en el fútbol, donde la
adquisición y estabilización de la técnica y los modos de utilización de estos recursos, para
crear y solucionar situaciones, se han alineado al modelo técnico-táctico comprensivo
(Bettega, Scaglia, Nascimento, Ibáñez y Galatti, 2017).
En relación al tema, se considera que no es pertinente complejizar el enfoque
situacional del juego para los practicantes, por el contrario, se debe potenciar la base simple
de sus aplicaciones técnicas en la toma de decisiones: juegos en espacio reducido, atractivo,
pocas reglas, para su buen desarrollo activo, desarrollo analítico de las situaciones,
buscando siempre la superación del alumno, sin olvidar que la diversión y el disfrute deben
ser la base del fútbol para el niño (Martin, Nicolaus, Ostrowski y Rost, 2004; Solano,
2017).
Al respecto, diferentes autores encuadran la intervención didáctica en la enseñanza
deportiva, dentro del enfoque de tres modelos: un modelo tradicional o basado en la
técnica, un modelo comprensivo o basado en la táctica, y un tercer modelo basado en la
teoría constructivista (relación entre lo que el individuo sabe y lo que va a aprender)
(Thorpe y Bunker, 1982; Devís y Sánchez, 1996; Castro-López y López-Presedo, 2004;
González, García, Pastor y Contreras, 2011; González, García y Gutiérrez, 2014; Del Valle,
Rubio-Palomino y Nevado-Luna, 2020).
El modelo técnico o tradicional de la enseñanza deportiva, busca el rendimiento del
deportista bajo una perspectiva racionalizadora, separa la parte práctica de la teórica, el
alumno se aprecia como un ente pasivo del proceso, aprende por instrucción directa, no
aporta nada al mismo ya que predominan procedimientos descontextualizados, directivos y
pocos inclusivos e interactivos, donde se abusa de la repetición como método para la
fijación del nuevo conocimiento. Por tanto, no se consideran las experiencias previas del
Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
99
atleta ni sus potencialidades para el aprendizaje (Bueno y Ángel, 2012; Caisa y Pija, 2012;
Arvy y Bennnet, 2016).
Las metodologías contemporáneas para el aprendizaje engranan una serie de técnicas,
métodos y estrategias que, implementadas sistemáticamente, contribuyen a optimizar la
adquisición de nuevos conocimientos y habilidades, dentro de las que se encuentran las
metodologías con enfoque comprensivo, horizontal de trasferencia, constructivista, entre
otras.
Transfiriendo esta idea a la disciplina del fútbol se puede entender que, en el proceso de
enseñanza o perfeccionamiento, el uso racional y eficiente de los recursos didácticos bajo
un enfoque comprensivo, asegura el canal para la trasmisión de conocimientos, hábitos y
habilidades relacionados a la adquisición de los fundamentos técnicos de este deporte, y
para su utilización en la solución de situaciones. Es por ello que la contextualización de la
enseñanza y el enfoque situacional se manejan como refrentes positivos en las
metodologías actuantes, en las que se consideran las características de la disciplina, a partir
de las exigencias que se derivan de la actividad competitiva (Pascual-Verdú, Guillén-Ariño,
y Carbonell-Martínez, 2017).
La intervención didáctica del entrenador deberá adaptarse a las características del
deporte para y por la competición, además de considerar la singularidad del jugador
(principios pedagógicos de accesibilidad, asequibilidad e individualización), en la que
tendrá presentes las dificultades manifiestas en el orden cognitivo-motriz y las carencias
físicas o capacitivas, para adecuar las exigencias del cumplimiento de las tareas, roles en el
trabajo cooperativo o colaborativo y niveles de eficacia y efectividad de su desempeño; en
concordancia facilitará el aprendizaje del sujeto.
Al respecto, López-Ros y Castejón-Oliva (1998), presentan un modelo para la
enseñanza de los deportes colectivos que permitió aplicarse en diferentes contextos, y luego
se ha ido denominando “enseñanza integrada técnico-táctica”.
Por su parte, Fuentes y Guerra (2001) proponen un nuevo modelo para el aprendizaje en
los deportes colectivos, basado en la concepción constructivista, inherente al proceso donde
el deportista relaciona lo que aprende con lo que ya sabe, devenido de la teoría de Ausubel
en 1973. Esta se caracteriza por utilizar estrategias globales, técnica de indagación, estilos
de enseñanza basados en la resolución de problemas, descubrimiento guiado y un
conocimiento de resultados internos.
Para Blázquez (1995), el principal objetivo de estos modelos de enseñanza es conseguir
un aprendizaje sólido y desarrollar la inteligencia en el juego. Según manifiesta el autor, no
se buscan repetir las acciones de forma automática sino llegar a la necesaria comprensión
de los modos de utilización de los recursos técnicos para alcanzar un fin, potenciando de
forma adecuada la toma de decisiones, sobre una base analítica y reflexiva, lo cual se
encuentra altamente vinculado a las capacidades físicas que aseguran este tipo de respuesta
en el menor tiempo posible, y con alto nivel de eficacia y efectividad.
En este punto, la preparación física constituye la dirección de la preparación que
garantiza la intención antes mencionada. Diferentes autores coinciden en plantear que como
proceso se orienta al desarrollo y fortalecimiento de órganos y sistemas de órganos, a partir
de la aplicación de un conjunto de ejercicios generales o con carácter específico, dirigidos a
desarrollar y perfeccionar las cualidades perceptivo–motrices de la persona. Por tanto,
expresa un carácter organizado y jerarquizado de los procedimientos de entrenamiento
deportivo, en función de la consecución del logro y atemperado a las características de los
Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
100
deportes (Matveev, 1954; Vorobiev, 1978; Platonov 1988; Verjoshanski, 1990; Dantas,
García -Manso, Godoy, Sposito -Araujo y Gomes, 2010).
En concordancia, se potencian dos direcciones según la preponderancia en la utilización
de los medios que favorecen su desarrollo:
- Preparación general: está orientada a desarrollar las cualidades motoras condicionales
y coordinativas: fuerza, rapidez, velocidad, resistencia, flexibilidad, generales o
básicas, especiales y complejas.
- La preparación especial: se orienta a desarrollar todos los órganos y sistemas y
posibilidades del organismo del deportista, en concordancia con las exigencias y
demanda de la disciplina. Para su desarrollo se utilizan medios específicos de la
preparación (Cortegaza, Hernández y Suárez, 2004).
Para Rujano y Briñones (2014) existen tres elementos esenciales que determinan el
desarrollo de las capacidades físicas en un individuo. Ellos son:
Condiciones genéticas, hereditarias y somatotípicas del individuo.
Determinados rasgos de la personalidad del hombre.
Determinadas condiciones objetivas y subjetivas.
En este orden de ideas, Rivas y Sánchez (2012) sostienen que el entrenamiento de las
cualidades físicas del futbolista siempre ha tenido una preponderancia dentro de los
contenidos del entrenamiento, visto desde cualquier ciclo del proceso de preparación:
microciclo, mesociclo o macrociclo; los contenidos se articulan, y engranan mediante el
objetivo el cual se operacionaliza hasta la microunidad, con el fin de poder estar en óptimas
condiciones para enfrentar las diferentes competencias que se planifican durante el año.
Dentro de las capacidades determinantes del futbolista se encuentra la rapidez, y al
tener un campo defensivo para el desarrollo de las acciones, la rapidez de reacción toma
significativa importancia en la toma de decisiones. En este punto, diferentes autores se han
pronunciado en función de la definición de la capacidad de rapidez, lo que resulta útil, ya
que permite establecer los elementos diferenciadores de la velocidad como capacidad,
altamente confundida con la rapidez al momento de determinar los contenidos en la unidad
de entrenamiento, y los modos de evaluación de cada una (Díaz, 2004; Solana y Muñoz,
2011).
Para Weineck (2005), la rapidez es la "capacidad que permite, en base a la movilidad
de los procesos del sistema neuromuscular y de las propiedades de los músculos para
desarrollar la fuerza, realizar acciones motrices en un lapso de tiempo situado por debajo
de las condiciones mínimas dadas". Según Grosser (1992) es la "capacidad de conseguir,
en base a procesos cognitivos, máxima fuerza volitiva y funcionalidad del sistema
neuromuscular, una rapidez máxima de reacción y de movimiento en determinadas
condiciones establecidas”.
En este sentido, Platonov (1988) considera que la rapidez se muestra a través del
conjunto de propiedades funcionales de los músculos, que permiten ejecutar las acciones
motoras en un tiempo mínimo. Al respecto, García-Manso et al (1996), coinciden en
plantear que la rapidez representa la capacidad de un sujeto para realizar acciones motoras
en un mínimo de tiempo y con el máximo de eficacia.
En el fútbol, las acciones rápidas de movimientos dependen, en gran medida, de las
capacidades coordinativas y su maduración, así como de los aspectos relacionados con la
toma de decisión. La capacidad de controlar movimientos, de readaptarse en la dinámica de
las acciones, preponderantemente cambiantes y acíclicas en el fútbol, son algunos de los
Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
101
factores más significativos que condicionan el desempeño de los jugadores en la dinámica
de la competición, y que resaltan la necesidad de desarrollar la rapidez de reacción ubicada
en el campo defensivo.
Para su desarrollo, tal y como se manifestó, la maduración de los procesos nerviosos y
el desarrollo de la coordinación neuromuscular constituyen detonantes para potenciar en las
edades tempranas la capacidad referida, momento que resulta favorable para revertir alguna
preponderancia heredada de fibras lentas, manifiesta en el estadio Pre- puberal.
En el Estadio Pre- puberal (10 a 12 años) se considera la etapa ideal para la iniciación
deportiva. El crecimiento es más lento, pero la coordinación mejora notablemente, lo que
favorece el desarrollo de la rapidez de reacción, al igual que la fuerza, capacidad que
asegura las bases del desarrollo de la rapidez en el fútbol. Se aprecia que los niños
responden mejor a los esfuerzos de resistencia, porque el aparato circulatorio y respiratorio
alcanza mejores condiciones y la recuperación después del esfuerzo es relativamente
rápida.
En consecuencia, en esta etapa el niño se encuentra:
- El niño se encuentra en la etapa de maduración más propicia para el desarrollo de
las capacidades coordinativas.
- Apto para la enseñanza -aprendizaje de las destrezas del juego individual y para las
tácticas de juego de conjunto.
- Se favorece el desarrollo de la flexibilidad, coordinación, agilidad, equilibrio, ritmo,
reacción simple y compleja.
- El trabajo de fuerza se potencia utilizando ejercicios naturales, principalmente, y de
resistencia, rapidez velocidad con juego y trabajo pliométrico.
- Está apto para la práctica deportiva, incluidos los entrenamientos, partidos y
competiciones
- Motrizmente es capaz de mucho más de lo que suponen los entrenadores, en
concordancia es posible desarrollar una amplia experiencia motriz y crear las bases
de la maestría deportiva
En este orden, sobresalen dos aspectos relacionados con la rapidez en el fútbol para
direccionar el contenido: la rapidez de ejecución (campo ofensivo) y rapidez de reacción
sobre los gestos técnicos (campo defensivo). Estos requieren el máximo potencial que cada
deportista desarrolle, en función de la acción táctica asociada a la toma de decisiones.
En el primero resulta denotativa la eficacia de la acción (del acto motor rápido), y el
segundo, es fundamental en los deportes de colaboración oposición, ya que de esta
depende, en gran medida, la calidad con que se resuelvan las tareas ante situaciones
contrarias percibidas. Su desarrollo depende de aspectos como la atención selectiva, el
análisis de la información y la toma de decisiones, los que muchas veces pesan por encima
de aspectos relacionados con la condición física.
Según Bangsbo (1997), el entrenamiento de la rapidez de reacción en el futbolista
persigue como objetivo:
- Incrementar la capacidad para percibir situaciones de un partido que requieran una
reacción inmediata como resultado de lo percibido.
- Incrementar la capacidad para efectuar una acción inmediata cuando haga falta evaluar
y decidir.
La rapidez de reacción engloba, por tanto, el reconocimiento de la situación, la
elaboración de la respuesta y a orden del movimiento más eficaz. En este orden, el tiempo
Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
102
que el atleta tarda en captar el estímulo, o el tiempo que tarda en llegar el estímulo desde
donde se produce hasta el receptor, depende principalmente de la capacidad de
concentración visual, auditiva, entre otras y, en ocasiones, caso de los estímulos visuales,
de la capacidad de visión periférica. Estos factores pueden ser, hasta cierto punto,
sometidos a entrenamiento, aunque las mayores manipulaciones están muy condicionadas
por los límites reglamentarios del deporte.
En concordancia con la teoría expuesta, el presente estudio persigue validar
teóricamente un sistema de ejercicios específicos para el desarrollo de la rapidez de
reacción en la toma de decisiones en niños de 10 a 12 años, el cual se obtendrá de la
sistematización del análisis bibliográfico.
Metodología
La presente investigación asumió un diseño no experimental, cuya dinámica
investigativa transitó por tres fases. Inicialmente, el diagnóstico del estado de la variable,
para lo cual se realizó una sistematización teórica, utilizando una muestra de 56
documentos extraídos de la Open Journal Systems, Journal of Physical Exercise and Health
Science for Trainers. En la contrastación de la información fue necesario el empleo de
métodos del nivel teórico, dentro de los que se encuentran el analítico-sintético el cual
permitió simplificar el objeto de estudio para su mejor comprensión, el inductivo-deductivo
permitió la creaciones de posicionamiento teórico sobre la variable, el análisis bibliográfico
a partir del cual se realiza el estudio de las principales concepciones y teorías relacionadas
con la rapidez de reacción en el fútbol, además de la técnica de triangulación por la fuente.
Seguidamente, la fase de elaboración de la propuesta, consistió en la construcción del
sistema de ejercicios específicos para desarrollar la rapidez de reacción en la toma de
decisiones en el fútbol formativo se obtuvo por vía inductiva. En este punto la
determinación de los elementos y componentes estuvieron mediados por los resultados de
la sistematización teórica y el análisis bibliográfico, lo que permitió orientar la propuesta
hacia la necesidad de solventar las limitaciones declaradas en relación al objeto de estudio,
delimitada mediante la triangulación por la fuente, además de justificar y sustentar su
pertinencia con la teoría que respalda los procedimientos didácticos y metodológicos
defendidos. En tal sentido, la estructura fue consecuente con la teoría de los sistemas,
descrita por Torrents-Martín, Balagué-Serre & Schöllhorn (2005). En concordancia se
delimitó la propuesta con una “entrada” la cual define objetivo y fundamentación teórica,
un “proceso” que ofrece un conjunto de ejercicios centrados en el desarrollo de la rapidez
de reacción e indicaciones metodológicas para su desarrollo y una “salida” con un sistema
de evaluación. En la elaboración fue determinante el empleo de los métodos de modelación
y el método sistémico estructural, los que garantizaron la coherencia entre cada una de las
partes de la propuesta y la dinámica de su retroalimentación.
En un último momento se realizó la validación teórica de la propuesta a partir del
criterio de expertos (método del nivel empírico), para lo cual fue necesario definir una
muestra de 15 expertos mediante un muestreo no probabilístico por criterio. En este sentido
fue necesario utilizar la encuesta estructurada para consensuar los criterios valorativos
emitidos sobre la coherencia teórica-metodológica, importancia, pertinencia y utilidad de la
propuesta, resultados que fueron procesados utilizando la distribución empírica de
frecuencia.
Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
103
Sistematización de la teoría
El fútbol es clasificado como deporte colectivo, táctico, de oposición y colaboración, y
tiene sus propias exigencias de juego. Su práctica viene dada por una estructura compleja
que es posible determinarla mediante un análisis sistémico estructural funcional de las
acciones como deporte de equipo. Este enfoque ha reforzado la orientación del enfoque del
trabajo hacia las capacidades físicas tanto condicionales como coordinativas y hacia el
trabajo técnico, táctico y psicológico (Terry-Rodríguez, 2008).
La disciplina deportiva se ha definido como un juego híbrido, donde se realizan sprints
máximos para carreras a velocidades más moderadas durante dos períodos de juego de 45
minutos. La distancia total recorrida en el juego oscila de 8 a 13 Km., siendo la mayor para
los centrocampistas, algo menos del por 100 para defensas y delanteros, y 50-60 por 100
menos para el portero. Entre 8-12 por 100 de la distancia total se cubre mediante sprints
(Aragüez-Martín et al., 2013).
Según Aragüez-Martín, et al (2013) las reacciones explosivas individuales de los
movimientos rápidos suelen durar sobre 4 segundos, con una media de 28 segundos entre
los sprints. En su mayoría, estos intervalos de 28 segundos se ocupan con carrera ligera o
marcha, aunque las faltas pueden conducir a breves paradas del juego en algunas ocasiones,
resaltan que la longitud media de un sprint es de 13.3 m., lo que corresponde a una
velocidad de 12 Km./h. Al respecto, indican que un jugador normal también realiza un total
de 48-70 salidas estacionarias, y acelera de 40-62 veces durante el transcurso de un partido.
Todo ello corrobora que el desarrollo de la rapidez con sus diferentes manifestaciones
constituye un elemento determinante en el desempeño de los futbolistas.
Según Kuhn y Maier (1978), la duración efectiva de un partido, oscila de los 50 a 65
minutos, con lo que el balón deja de estar en juego alrededor de 30 minutos cada partido.
Según Hernández, Romero y Vaca (2013), actualmente el fútbol ecuatoriano va
incorporando positivamente un gran desarrollo que alcanza resultados de alto valor
nacional e internacional, lo que se aprecia en el desempeño de las diferentes generaciones
que han aportado a este deporte, dentro de las que se encuentran los niños. Este grupo
poblacional reconoce al fútbol como un deporte que denota arraigo y que forma parte de la
cultura deportiva ecuatoriana.
Los resultados a nivel nacional muestran un soporte fuerte en el trabajo que se
desarrolla y promueve en cada una de las provincias del Ecuador, y en el trabajo del nivel
formativo de los principales clubes profesionales del país.
En función de optimizar el proceso de preparación del futbolista, se han realizado
múltiples estudios que destacan la importancia del desarrollo de sus capacidades, tanto las
determinantes como las condicionantes, como resultado de la necesidad de linearse a una
formación que reclama futbolistas inteligentes analíticos creativos, con alto nivel técnico,
táctico y físico para desempeñarse con calidad en el campo.
Dentro de las propuestas se relacionan estudios que aportan:
- Metodología para el desarrollo de la rapidez en los deportistas de la categoría sub 12
(Fuente, 2015).
- Sistemas de ejercicios específicos para el desarrollo de la rapidez en espacios reducidos
en el fútbol (Rujano y Briñones, 2014).
- Sistema de actividades motrices para mejorar la rapidez en los futbolistas (Menoscal,
Farfán & Gallardo, 2019)
Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
104
- Guía metodológica para desarrollar la rapidez de traslación en niños mediante el juego
de fútbol en espacio reducidos (Abarca, 2016).
- Metodología para el desarrollo de la rapidez de reacción y su incidencia en la efectividad
de los arqueros de fútbol de la categoría sub 12 (Cueva-Vite, 2016)
Las alternativas de solución surgen ante las limitaciones que desvirtúan el desarrollo de
la preparación física espacial en el fútbol. Dentro de estas limitaciones diversas autoras
sostienen que existen:
- Deficiencias en la concepción metodológica en el trabajo con la rapidez en los
futbolistas
- Insuficiente desarrollo de la capacidad física rapidez en los atletas
- Inadecuada selección de métodos para su desarrollo
- Dificultades en la utilización de medios específicos
- La selección de los contenidos no garantiza el desarrollo de la rapidez en los
futbolistas.
- Dificultades en la comprensión y ubicación correcta del trabajo táctico para
desarrollar la rapidez de reacción en el campo defensivo (Lago,2002; Cueva-Vite,
2016; Rizzo-Ruiz & Angulo, 2017; Paixão, Abad-Robles & Giménez Fuentes-Guerra,
2018; Menoscal et al., 2019).
Presentación de la propuesta
Considerando lo referido por Von-Bertalanffy (1950) adaptado por Leyva-Rodríguez
(2009) y mencionado por Torrents-Martín et al (2005), en cuanto a la teoría de los sistemas,
la propuesta aporta los siguientes elementos:
- Objetivo de la propuesta
- Fundamentación teórica de la propuesta
- Ejercicios para el desarrollo de la rapidez en la toma de decisiones
- Indicaciones metodológicas
- Sistema de evaluación
Propuesta: Sistema de ejercicios específicos para desarrollar la rapidez de reacción en la
toma de decisiones en el fútbol formativo.
Objetivo: Mejorar la rapidez de reacción para la toma de decisiones en el fútbol.
Fundamentación teórica de la propuesta
La preparación técnico táctica se encuentra asociada con la toma de decisiones, esta
depende fundamentalmente de la rapidez con que se solucionen las situaciones que se dan
en el ejercicio competitivo, como capacidad se diferencia de la velocidad porque es una
magnitud escalar que refleja la posibilidad del individuo de desplazarse lo más rápido
posible en una distancia determinada, pero la dirección no constituye un elemento distintivo
para su desarrollo.
Pino, Vega y Moreno (2001) y Jiménez (2001) entienden por acciones técnico-tácticas,
aquellas maniobras de juego que realizan los jugadores para conseguir sus objetivos, tanto a
nivel ofensivo como defensivo. Estas acciones técnico-tácticas se clasifican en individuales,
grupales o colectivas y de equipo.
Las acciones técnico-tácticas individuales serán todas aquellas maniobras que realizan
los jugadores para desbordar a un contrario a nivel ofensivo o para recuperar el balón a
Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
105
nivel defensivo (Pino, 2001). Por su parte, las acciones técnico-tácticas grupales o
colectivas, se refieren a todas aquellas acciones de juego en las cuales interviene en
colaboración, más de un jugador.
Al abordar el tema, Collazo (2005) refiere que la rapidez constituye la capacidad que
posee el sistema neuromuscular del organismo para reaccionar frente un estímulo externo, y
desplazar un segmento muscular o el propio cuerpo de un lugar a otro en el menor tiempo
posible, nunca superior a los 10 segundos.
De manera general, la rapidez de reacción se entiende como el tiempo que transcurre
entre el inicio del estímulo, y el inicio de respuesta solicitada al sujeto. En correspondencia
con lo planteado esta puede dividirse en:
- Rapidez de reacción simple (se conoce el estímulo): El tiempo de reacción simple, es el
tiempo que separa una excitación sensorial de una respuesta motriz que el sujeto ya
conoce de antemano. El tiempo de reacción simple implica una respuesta única a un
estímulo ya conocido.
- Rapidez de reacción compleja (no se conoce el estímulo).
- Rapidez de traslación: capacidad que expresa el individuo de trasladarse de un punto a
otro en el menor tiempo posible y con la mayor aceleración.
- Rapidez de ejecución: se desarrolla cuando se ejecuta un movimiento en el menor
tiempo posible, siempre y cuando se inicie la acción motora; en términos deportivos, en
deportes tácticos esta rapidez se desarrolla de forma situacional en el campo ofensivo.
- Rapidez de reacción: se desarrolla cuando se ejecuta un movimiento en el menor tiempo
posible, siempre y cuando se reaccione ante un estímulo; en términos deportivos, en
deportes tácticos se desarrolla de forma situacional en el campo defensivo.
Este es el caso de los practicantes de fútbol, deben decidir la acción a ejecutar, en
función de parámetros tan variados como la posición del contrario, las acciones de los
compañeros, la posesión o no del balón, la posición del campo en que se encuentre, la
situación del marcador, entre otros elementos. El individuo entrenado tiene una rapidez de
reacción, a estímulos visuales cercana a los 0.20 segundos.
Según Zatsiorski (1989), el tiempo de reacción con una respuesta motora se divide en 5
fases:
1. La presencia de un estímulo en un receptor (oído, ojo, piel, músculo).
2. Traslado del estímulo hacia el sistema nervioso central (SNC).
3. Formación y liberación de una señal de efecto (orden).
4. Transmisión de esta orden del cerebro (SNC) al músculo.
5. Estimulación del músculo y creación de una actividad mecánica (primer movimiento
visible).
Teniendo en cuenta las condiciones morfo-fisiológicas que posee el organismo humano,
se puede considerar que la fuerza, la rapidez y la resistencia son capacidades físicas que se
desarrollan sobre la base de condiciones o propiedades orgánicas. En este punto es posible
distinguir que la fuerza favorece el desarrollo de la rapidez, especialmente en las edades de
10-12 años, por lo que esta etapa de la vida es perfecta para la potenciación de la rapidez de
traslación, según la opinión de los autores consultados al respecto, entre los que se puede
mencionar a Harre (1987). A continuación, se presentan los ejercicios de rapidez de
reacción para perfeccionar la toma de decisiones del futbolista sintetizados en la tabla 1.
Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
106
Tabla 1.
Ejercicios de rapidez de reacción en la toma de decisiones del futbolista
EJERCICIOS PARA EL DESARROLLO DE LA RAPIDEZ DE REACCIÓN EN LA TOMA DE
DECISIONES
Nro.
Nombre del
ejercicio
Descripción del ejercicio y
aspectos procedimentales
Estimul
o
Carga
Medios
1
Ejercicios de
reacción:
Reacción
Light
En un cuadrado de 3 x 3
metros se coloca el sistema de
luces Reflex, una luz en cada
esquina y el futbolista en el
centro del cuadrado. A la
orden del entrenador, el
deportista deberá ir rápido a
topar la luz (1.50 segundos),
antes que se apague.
Enseguida accionará una
nueva luz y debe ir igualmente
a toparla antes que se apague.
Visual-
Auditiv
o
Series: 3
Repeticiones
: 4
15 segundos
de W
Descanso: 1
minuto.
Macro pausa
de 5 minutos
Sistema
de luces
Reflex
Reaction
Light
Training
Silbato
Conos
Cronóme
tro
2
Ejercicios de
reacción:
Reacción +
Pase
Se colocan las luces led en el
piso, una junto a la otra
formando una línea horizontal
a una distancia de 0,50cm
cada una. Se ubica al
futbolista a una distancia de
un metro frente a las luces led
y a la señal del entrenador se
desplaza a topar con el pie la
luz que se enciende y gira
180° a ejecutar un pase con el
borde interno del pie
(izquierdo-derecho), a ras de
piso hacia el entrenador, gira
nuevamente hacia las luces led
para repetir el ejercicio.
Visual-
Auditiv
o
Series: 3
Repeticiones
: 4 15
segundos de
W
Descanso: 1
minuto.
Macro pausa
de 5 minutos
Sistema
de luces
Reflex
Reaction
Light
Training
Silbato
Conos
Cronóme
tro
3
Ejercicio de
reacción con
estímulo
visual y
auditivo
Se forma un cuadrado de
3x3m con las luces led y el
futbolista en el centro
acompañado con un globo en
sus manos al momento que las
luces empiecen a encenderse,
indistintamente, el futbolista
eleva el globo con su mano
hábil, seguido se desplaza
rápidamente a topar la luz led
q se encendió, con el pie
regresa al centro para evitar
que caiga el globo y repite la
acción.
Visual-
Auditiv
o
Series: 3
Repeticiones
: 4
15 segundos
de W
Descanso: 1
minuto.
Macro pausa
de 5 Minutos
Sistema
de luces
Reflex
Reaction
Light
Training
Silbato
Conos
Golbos
Cronóme
tro
Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
107
4
Ejercicios de
reacción con:
Figuras
Geométricas
+ Definición
Se colocan las cartillas con las
figuras geométricas sobre la
pared en distinto orden y el
futbolista frente a la pared
mirando las cartillas,
acompañados del entrenador a
un costado; este va sacando
una cartilla similar a las de la
pared el futbolista. Enseguida
observa y va a topar con la
mano, gira y se desplaza hacia
el balón para ejecutar un tiro
al arco buscando conseguir un
gol.
Visual
Series: 3
Repeticiones
: 4
15 segundos
de W
Descanso: 1
minuto.
Macro pausa
de 5
Minutos.
Cartillas
de 20 x
20 cm.
Balones
Arcos de
fútbol
Cronóme
tro
5
Ejercicios de
reacción +
visión
periférica
Se colocan las cartillas con las
figuras geométricas en una
pared; ubicamos al futbolista
frente a esta pared y
acompañado de un globo, el
futbolista eleva el globo con la
mano, recibe la orden
(estímulo) del entrenador y
regresa para golpear
nuevamente con la mano el
globo para evitar que este
caiga, simultáneamente se
ejecuta un golpe del balón con
cualquier parte del pie.
Visual-
Auditiv
o
Series: 3
Repeticiones
: 4
15 segundos
de W
Descanso: 1
minuto.
Macro pausa
de 5 Minutos
Cartillas
de 20 x
20 cm.
Balones.
Cronóme
tro
Silbato
Globos
6
Ejercicios de
Reacción
Visual
Frente a una pancarta con
números del 1-100 en
diferente orden se ubica al
futbolista, enseguida el
entrenador mencionará un
número y el futbolista tendrá
que buscar en la pancarta, acto
seguido el futbolista gira en
busca del balón y realiza un
fundamento de conducción
con la pierna hábil hacia un
defensa para buscar el gol
tratando de evadir el rival.
Visual-
Auditiv
o
Series: 3
Repeticiones
: 4
15 segundos
de W
Descanso: 1
minuto.
Macro pausa
de 5 Minutos
Pancarta
con
números
naturales.
Cronóme
tro
Balones.
Arco de
fútbol
7
Ejercicio de
Reacción
Visual
Se coloca al futbolista frente a
una pared que contiene
diferentes números pegados
sobre ella del 1 al 10 en
diferente orden y ubicación,
con la ayuda de un dispositivo
electrónico con una
presentación de diapositivas
de Power Point con intervalos
de 2 segundos entre imágenes
con los diferentes números; el
futbolista, al momento de ver
la imagen, debe encontrar la
misma del dispositivo en la
Visual
Series: 3
Repeticiones
: 4
15 segundos
de W
Descanso: 1
minuto.
Macro pausa
de 5 Minutos
Un
computa
dor
Cartillas
con
números
del 1 al
10
Pared
Silbato
Cronóme
tro
Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
108
pared en el menor tiempo
posible.
8
Ejercicio de
Reacción
Visual
Se coloca a los futbolistas en
parejas cada uno a los
extremos de la estación de
ulas-ulas distribuidas en la
cancha formando caminos de
diferentes colores, estos
deberán pasar lo más rápido
posible al otro extremo
llevando una pelota pequeña
en las manos sin dejarla caer y
colocar en la canasta del otro
extremo, regresarán por el
mismo camino a coger otra
pelota según la indicación del
entrenador.
Visual
–
Auditiv
o.
Series: 3
Repeticiones
: 4
15 segundos
de W
Descanso: 1
minuto.
Macro pausa
de 5 Minutos
Ulas-
Ulas.
Pelotas
de tenis
Canastas
Silbato
Cronóme
tro
9
Ejercicio de
Reacción
Visual
Se forma un camino de ulas-
ulas y se ubica a los
futbolistas en parejas uno en
cada extremo del camino de
ulas, a la señal del entrenador
saldrán simultáneamente con
rapidez pasando por las ulas
sin pisarlas hasta encontrarse
en un punto, entonces el
entrenador presentará una
cartilla con diferentes
operaciones matemáticas a los
dos futbolistas y el que
responda más pronto el
resultado continuará en el
camino hasta conquistar la
base del equipo contrario;
mientras tanto, el otro
futbolista que no acertó la
respuesta deberá abandonar el
camino.
Visual-
Auditiv
o
Series: 3
Repeticiones
: 4
15 segundos
de W
Descanso: 1
minuto.
Macro pausa
de 5 Minutos
Ulas-
ulas.}
Cartillas
con
operacio
nes
matemáti
cas.}
Silbato.}
Cronóme
tro
10
Ejercicio de
Reacción
Visual
El futbolista se ubicará frente
a una pancarta colgante en la
cual estarán diferentes
imágenes con figuras
geométricas y colores, con la
ayuda de un dispositivo
electrónico (computadora) Se
presentarán imágenes en
intervalos de 4 segundos que
las debe encontrar en la
pancarta y, a la señal del
entrenador, el futbolista girará
180° según el lado que pida el
entrenador para hacer el giro
y pasará por una estación de
Auditiv
o-
Visual
Series: 3
Repeticiones
: 4
15 segundos
de W
Descanso: 1
minuto.
Macro pausa
de 5 Minutos
Pancarta
con
figuras
geométri
cas y
colores
Computa
dora
Vallas
Estacas
Balones
Cronóme
tro
Silbato
Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
109
obstáculos para finalmente
encontrarse con un balón y
ejecutar un remate a portería.
11
Ejercicio de
obstrucción
del saque de
esquina.
Descripción metodológica:
El jugador A realiza un saque
de esquina
Jugador B (Soluciona la
situación apelando a la rapidez
de reacción): Obstruye o anula
la acción del adversario con
movimientos de engaños
(movimientos de distracción y
desmarques, deberá lograr
obstruir la acción sobre la fase
inicial o intermedia de
realización del saque del
jugador A.
Variante continuada del
Jugador B:
Si cumple con la tarea, el
Jugador B deberá proseguir de
forma continuada con una
acción libre de conducción y
pase con un Jugador C
Visual
Series: 2
Repeticiones
: 6
10 segundos
de W
Descanso: 1
minuto.
Macro pausa
de 5 Minutos
Vallas
Estacas
Balones
Cronóme
tro
Silbato
12
Ejercicio de
saque de
esquina/
obstruyen
dos
jugadores,
soluciona
(designa el
entrenador
de forma
previa sin
que sea de
conocimiento
del jugador
A) la
solución es
libre.
Descripción metodológica:
El jugador A realiza un saque
de esquina
Jugador B (Soluciona la
situación apelando a la rapidez
de reacción): Obstruye o anula
la acción del adversario con
movimientos de engaños
(movimientos de distracción y
desmarques), deberá lograr
obstruir la acción sobre la fase
inicial o intermedia de
realización del saque del
jugador A.
Variante continuada del
Jugador B:
Si cumple con la tarea el
Jugador B, este deberá
proseguir de forma continuada
con una acción libre de
conducción y pase con un
jugador
Visual
Series: 4
Repeticiones
: 4
Descanso: 1
minuto.
Macro pausa
de 5
Minutos.
Verificar
pulso y
adecuar
Vallas
Estacas
Balones
Cronóme
tro
Silbato
13
Ejercicio
para
aprovechar el
saque de
banda y
obtener
situación de
El jugador A realiza una finta
con el saque de banda hacia un
jugador B.
Jugador B: ejecuta un
desmarque hacia el jugador A,
de forma anticipada en
relación a la acción del saque
del jugador A.
Visual
Series: 3
Repeticiones
: 4
10 segundos
de W
Descanso: 1
minuto.
Macro pausa
Vallas
Estacas
Balones
Cronóme
tro
Silbato
Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
110
gol tras
movimientos
ofensivos y
desmarques
Jugador C: ejecuta un
desdoblamiento en dirección
al jugador B y se desmarca
hacia la banda
El jugador A: realiza el saque
y direcciona el balón hacia un
jugador D
Jugador D: De volea envía el
saque de banda del Jugador A
al jugador C
de 5 Minutos
14
Ejercicio de
penetración-
concentració
n asumiendo
el principio
ataque-
defensa.
Crea posibilidades de cambio
de juego realizando un pase
largo dirigido al segundo
apoyo.
Visual
Series: 2
Repeticiones
: 5
Descanso: 1
minuto.
Macro pausa
de 5 Minutos
Vallas
Estacas
Balones
Cronóme
tro
Silbato
15
Ejercicio de
penetración-
concentració
n frente a la
línea de
fondo
Jugador A: Realiza apertura de
juego con circulación del
balón hacia Jugador B.
Jugador B: Circulación del
balón hacia Jugador C.
Jugador C: Circulación del
balón hacia Jugador D
Visual
Series: 3
Repeticiones
: 5
Descanso: 1
minuto.
Macro pausa
de 6 Minutos
Vallas
Estacas
Balones
Cronóme
tro
Silbato
16
Ejercicio de
penetración-
concentració
n con una
meta.
Ante un estímulo desconocido
Realizar diversos tipos de
pases (Interacción
Alumno-
Alumno/Intermitente)
Realizar combinaciones
sorpresivas (Interacción
Alumno-
Alumno/Intermitente)
Realizar marcación
individual (Interacción
Alumno-
Alumno/Intermitente)
Visual
Series: 2
Repeticiones
: 4
Descanso: 1
minuto.
Macro pausa
de 5 Minutos
Vallas
Estacas
Balones
Cronóme
tro
Silbato
17
Ejercicio de
acciones
ofensivas y
defensivas
enfatizando
en la
movilidad y
el equilibrio
en un juego
sin metas
Ante un estímulo desconocido
ejecutar desmarcaciones
Tratar de conquistar el
balón sorteando la presión
externa de otros jugadores
Realizar fintas de cuerpo
sin balón
Variantes: Juego con tareas
Visual
Series: 2
Repeticiones
: 4
15 segundos
de W
Descanso: 1
minuto.
Macro pausa
de 5 Minutos
Vallas
Estacas
Balones
Cronóme
tro
Silbato
Fuente: Carlos Paul Ibáñez Paredes (2020).
Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
111
Indicaciones metodológicas
1. Explicar y demostrar los ejercicios de forma situacional, acentuando las alternativas en
el campo defensivo acorde con el tipo de capacidad que desarrollan los ejercicios.
2. Trabajar con los niveles de incertidumbre manejando los niveles de información o
alternativas para solucionar.
3. Utilizar las variantes del juego defensivo en los ejercicios.
4. Emplear situaciones preestablecidas para solucionarlas utilizando el método de la
simulación (en espacios reducidos) y modelación (adaptado al área de competición).
5. Considerar la evaluación como referente para redireccionar el orden de los ejercicios.
6. Estimular el desarrollo de la calidad de la percepción como elemento clave para la
contrastación de la respuesta, la solución mental y posterior solución motriz.
7. Potenciar las cualidades atentivas como supuesto básico del desarrollo de la rapidez de
reacción en la toma de decisiones.
8. Inducir la recuperación total del atleta entre los ejercicios para desarrollar
correctamente la capacidad de rapidez de reacción.
9. Estimular la capacidad para percibir situaciones que requieran una reacción inmediata.
Sistema de evaluación
El sistema de evaluación de la propuesta asume el test de rapidez de reacción de Litwin
(1981) adaptado por Guio (2007). La prueba permite medir el tiempo de reacción,
discriminativo.
Objetivo: Medir la rapidez de reacción específica en la toma de decisiones.
Metodología: se trazarán sobre el campo de fútbol dos (2) líneas de cinco (5 metros) cada
una, numeradas con 1 (designada para los ataque directos o indirectos) y 2 (designada para
acciones defensivas), formarán un ángulo de 45°. El profesor evaluador se colocará de pie
en el vértice formado por las líneas y a la señal de este, quien gritará (1 ataque) o (2
defensa), el atleta (situado en el vértice: punto de partida) deberá desplazarse lo más rápido
posible hacia el lado indicado, tomará el balón situado en el extremo de la línea y realizará
una acción de conducción entre conos (en un espacio adicional de 2 metros y en la línea 2
realizará una recepción, conducción entre conos y pase (línea 2) regresará y se incorporará
rápidamente al punto de partida. Se realizarán (3) intentos y se tomará el mejor tiempo, los
datos se registrarán en segundos.
Resultado de la validación teórica de la propuesta
La propuesta fue sometida al criterio de 15 expertos, los cuales mostraron evidentes
coincidencias en relación a la coherencia teórica metodológica. Al respecto, en el 100% de
los casos refieren que el objetivo se alinea al perfeccionamiento del desarrollo de la rapidez
de reacción, la cual “se define y se caracteriza de forma correcta”, se fundamenta
coherentemente “resaltando aspectos metodológicos para su desarrollo”.
En relación a la pertinencia e importancia se destacaron criterios coincidentes, en un
100% de los expertos, relacionados con la necesidad de potenciar el desarrollo de esta
capacidad en edades tempranas, para favorecer las fibras rápidas necesarias que aseguran la
rapidez de reacción en la toma de decisiones. La utilidad fue valorada de positiva en un
100% de los casos. En tal sentido, argumentan que “la propuesta responde a una necesidad
manifiesta y se devela como un documento de alta utilidad para orientar el desarrollo de la
capacidad por parte de los entrenadores del nivel formativo”.
Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
112
Discusión
Los datos que se exponen corroboran la importancia y el valor del sistema de ejercicios
para optimizar la rapidez de reacción en la toma de decisiones, la cual se ubica en el campo
defensivo. Múltiples investigaciones demuestran la necesidad de clarificar desde el punto
de vista teórico y metodológico el manejo del contenido, para lo cual definen teóricamente
la capacidad y clarifican la especificidad de su alcance, con la intención de reducir las
recurrentes equivocaciones de los entrenadores en cuanto a dosificación de la carga,
desarrollo de velocidad cuando se persigue potenciar la rapidez y ubicación incorrecta del
campo de actuación (ofensivo/ defensivo) (Maureira, Bahamondes, Jesam & López, 2017).
En tal sentido, se encuentran los aportes de Castillo, Echevarría & González (2013) los
cuales demuestran, a través de un sistema de juegos, los modos de desarrollar la rapidez de
reacción con un enfoque lúdico, lo que se considera acertado en la presente investigación
dada las edades sobre las cuales se enfocó el análisis bibliográfico y la recopilación de la
información referenciada.
En este orden, Zambrano (2015), analiza la incidencia de las metodologías que utilizan
los entrenadores de fútbol en el desarrollo de la rapidez, en deportistas de la categoría sub
12. El autor demuestra la factibilidad de la propuesta y su incidencia directa en la toma de
decisiones de los futbolistas en edades tempranas, utilizando como referentes actividades
que acentúan el desarrollo perceptivo-motriz, lo que coincide con los resultados derivados
de sistematización teoriza declarada en el presente estudio.
Similar línea investigativa defiende Menoscal, Perlaza, Loor, Cabezas y Obando
(2020). Los autores demuestran mediante un sistema de actividades motrices el enfoque del
entrenamiento de la rapidez en futbolistas; concluyen que su implementación permite
incrementar la cantidad de acciones rápidas efectivas en el juego y la disminución de los
tiempos realizados.
De igual manera Menoscal et al. (2019), al referirse a los fundamentos que permiten
desarrollar la rapidez en el fútbol de iniciación concluyen que la rapidez como capacidad
contiene internamente sus especificidades, la cual es tratada en concordancia con la edad.
Coinciden en plantear la necesidad de desarrollar en estas edades la rapidez, y estimular la
coordinación neuromuscular ya que la rapidez depende altamente del sistema nervioso
central. Según los autores, estas edades constituyen un momento idóneo para favorecer el
desarrollo de las fibras rápidas en los niños, argumentos con los que coincide el autor de la
investigación, demostrados a través del tracto metodológico del estudio y la lógica de la
propuesta.
Conclusiones
Se demuestra el valor teórico de los estudios analizados, así como los posicionamientos
que aluden a la importancia y modos de desarrollo de la rapidez de reacción en el fútbol en
edades tempranas, la especificidad de los métodos y medios para el desarrollo de la
capacidad objeto de análisis; todo cual fue realizado bajo el criterio de preponderancia de la
variabilidad de las acciones que se dan en el ejercicio competitivo, lo que se demuestra con
la sistematización teórica en la investigación.
La sistematización teórica del objeto de estudio permitió identificar las limitaciones
recurrentes sobre la proyección teórico-metodológica empleada por los entrenadores de
fútbol para desarrollar la rapidez de reacción, conceptos, tendencias, importancia y
Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
113
actualidad. En este punto, la triangulación por la fuente permitió encuadrar los supuestos
teóricos que sirvieron de referentes para fundamentar desde la teoría el sistema de
ejercicios elaborado.
Se construyó un sistema de ejercicios que como aporte a la práctica ofrece un conjunto
de ejercicios centrados en el desarrollo de la rapidez de reacción para la toma de decisiones.
Este sistema contiene un objetivo, una fundamentación teórica, indicaciones metodológicas
y un sistema de evaluación, donde cada una de sus partes se encuentran íntimamente
relacionadas, y permiten enriquecer el sistema a partir del resultado de la fase de
evaluación.
Se determinó el valor teórico de la alternativa de solución, a partir del criterio de
expertos, los cuales coincidieron en la alta coherencia teórica y metodológica del sistema de
ejercicios, su utilidad para el desarrollo de la rapidez de reacción en la toma de decisiones,
la importancia y pertinencia de la propuesta, dados los vacíos que se consignan en otras
obras alrededor de la variable. El perfeccionamiento de la propuesta se obtuvo mediante
tres rondas de evaluación teórica.
Conflicto de intereses
Se declara que el investigador no posee conflicto de intereses con organizaciones
comerciales, empresariales, académicas o afines, relacionados con el tema de la
investigación.
Referencias
Abarca, Z. (2016). El juego de fútbol reducido y su incidencia en el desarrollo de la rapidez
de traslación en niños de 10 y 11 años de edad. Propuesta de una guía metodológica.
Universidad de Loja. Tesis en opción al Título de Licenciado en Cultura Física.
Recuperado desde:
http://dspace.unl.edu.ec:9001/jspui/bitstream/123456789/17218/1/Dalton%20Andr
%C3%A9s%20Abarca%20Zaquinaula..pdf
Aragüez-Martín, G., Latorre, J.M., Recio, F., Montoro-Escaño, J., Montoro-Escaño, F. A.,
Diéguez Gisbert, M. J., & Mosquera-Gamero, A (2013). Evolución de la
preparación física en el fútbol. Revista Iberoamericana de Ciencias de la Actividad
Física y el Deporte. (2)3, 10-21
Arvy, Y., & Bennnet, M. (2016). Perspectivas del fútbol base. Zurich, Departamento de
Cultura y de Desarrollo F.I.F.A.
Blázquez, D. (1995). La iniciación deportiva y el deporte escolar. Ed. Inde.
Barcelona.pp.143.
Bompa, T. (2003) Entrenamiento de la Potencia en el Fútbol. PubliCE Standard.
19/05/2003. Pid:156.
Bueno, A., & Ángel M. (2012). Evolución de la táctica en el futbol a través de la historia.
Argentina: E.D.AF.
Bettega, O., Scaglia, A., Nascimento, J., Ibáñez, S., & Galatti, L. (2017). La enseñanza de
táctica y técnica en el fútbol: conocimientos de entrenadores de categorías de
formación. Retos, (33), 112-117. https://doi.org/10.47197/retos.v0i33.55503
Caisa J, & Pija, L. (2012). Estudio de las capacidades coordinativas y su influencia en los
fundamentos tecnicos del futbol en los niños y niñas de 10 a 12 años de las escuelas
fiscales 9 de octubre. Ecuador: Universidad Técnica del Norte
Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
114
Castillo, L. A., Echevarría, P. M., & González, R. L. (2013). Juegos para contribuir al
trabajo de la rapidez de reacción desde la clase de Educación Física en niños de
tercer grado de la escuela primaria “Andrés Manuel Sánchez” municipio de Pinar
del Río. Revista Digital efdeportes.com, 18, 182. Recuperado
desde: https://www.efdeportes.com/efd182/juegos-para-la-rapidez-de-reaccion.htm
Castro-López, R., & López-Presedo, I. (2004). La iniciación deportiva en la educación
primaria: enseñanza de los deportes de cooperación / oposición de participación
simultanea y espacio compartido. Revista Digital efdeportes.com, 10, 77.
Recuperado desde: https://www.efdeportes.com/efd77/inic.htm
Collazo, A. (2005). Las capacidades físicas: Guía teórico práctica. Barcelona, España:
Editorial Paidotribo
Cometti, G (2002). La preparación Física en el Futbol. Barcelona, España: Editorial
Paidotribo Cortegaza, l., Hernández, C., & Suárez, J. (2004). Preparación física: La
preparación física especial. Revista Digital efdeportes.com (10)70. Recuperado de:
file:///C:/Users/Familia/Downloads/Dialnet-
FundamentosParaEntrenamientoDeLaRapidezEnFutbolist-7007074%20(1).pdf
Cueva-Vite. K. (2016). Metodología para el desarrollo de la rapidez de reacción y su
incidencia en la efectividad de los arqueros de fútbol de la categoría sub 12 de la
liga deportiva cantonal de baba. UNIVERSIDAD TÉCNICA DE BABAHOYO.
Tesis en opción al título de licenciado en ciencias de la educación mención cultura
física Recuperado desde: http://dspace.utb.edu.ec/bitstream/49000/2783/1/P-UTB-
FCJSE-CFISICA-000007.pdf
Devis, J., & Sánchez, R. (1996). La enseñanza alternativa de los juegos deportivos:
antecedentes, modelos actuales de iniciación y reflexiones finales. Murcia:
Universidad de Murcia. 159-181.
Del Valle, S., Rubio-Palomino, M., & Nevado-Luna, J. M. (2020). Teorías constructivistas,
perspectiva funcional-estructural en el aprendizaje del fútbol base (Constructivist
theories, functional-structural perspective in learning in initiation to
football). Retos, 38(38), 824-830. https://doi.org/10.47197/retos.v38i38.73823
Díaz, A. (2004) Metodología de la Velocidad en el Futbol. Jornadas de Actualización.
Comité de Entrenadores de Futbol. Madrid, España. Dantas, E., García -Manso, J.
M., Godoy, E. S., Sposito -Araujo, C. A., & Gomes, A. C. (2010). Aplicabilidad de
los modelos de periodización del entrenamiento deportivo. Una revisión sistemática.
Revista Internacional de Ciencias del Deporte;20(6),231 -241. Hallado en:
http://www.cafyd.com/REVISTA/02005.pdf Acceso el 12 de junio de 2013
Fuente, L. M. (2015). Incidencia de la metodología que utilizan los entrenadores de fútbol
en el desarrollo de la rapidez en los deportistas de la categoría sub 12 de la liga
deportiva cantonal de Quevedo provincia de los Ríos. Recuperado desde:
http://dspace.utb.edu.ec/bitstream/49000/4903/7/T-UTB-FCJSE-CFISICA-
000064.pdf
Fuentes, A., & Guerra, F. (2001). La enseñanza del deporte durante la fase de iniciación
deportiva. EFDeportes.com, Revista Digital. Año 6. N.º 31., 1-1.
González, V. S., García, L. M. L., & Gutiérrez, D. (2014). Estudio descriptivo sobre el
desarrollo táctico y la toma de decisiones en jóvenes jugadores de fútbol (12
años), Journal for the Study of Education and Development, 33:4, 489-501
Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
115
González, V. S., García, L. M. L., Pastor, V. J., & Contreras, J. O. (2011). Conocimiento
táctico y la toma de decisiones en jóvenes jugadores de fútbol (10 años)
Grosser, M. (1992): Entrenamiento de la velocidad. Editorial Martínez Roca, Barcelona,
España.
Guio, F. (2007). Medición de las capacidades físicas en escolares bogotanos aplicable en
espacios y condiciones limitadas. Educación física y deporte, 26(1), 35-43.
Recuperado desde:
http://aprendeenlinea.udea.edu.co/revistas/index.php/educacionfisicaydeporte/article
/viewFile/225/155
Harre, D. (1987). Teoría del Entrenamiento Deportivo. Buenos Aires Argentina: Editorial
Stadium.
Hernández, P., Romero, E., & Vaca, M. (2013). El desarrollo de la técnica del fútbol en
etapa de iniciación en superficies de diversos tipos. EFDeportes. com. Revista
Digital, 187, 1-12.
Hernández-Moreno, J. (1994). Fundamentos del deporte. Análisis de las estructuras del
juego deportivo. Inde. Barcelona.
Jiménez, S. A. (2001). La táctica individual o el problema sobre qué y cómo deciden los
deportistas en los deportes colectivos. Docuementos. Recuperado desde:
http://www3.udg.edu/publicacions/vell/electroniques/IV_Jornades_tactica_tecnica_
esportiva/pdf/01_La_tactica_individual_o_el_problema.pdfOzolin, N. (1989).
Sistema contemporáneo de entrenamiento. Ed. Científico Técnico, Habana.
Lago, C. (2002). La preparación física en el fútbol. Madrid: Biblioteca Nueva.
Leyva-Rodríguez, J. K. (2009). Los presupuestos teóricos de la Epismetología Compleja. A
parte Rei, 61, 1-13.
López Ros, V. y Castejón Oliva, F.J. (1998a). Técnica, táctica individual y táctica
colectiva. Teoría de la implicación en el aprendizaje y la enseñanza deportiva (I).
Revista de Educación Física. Renovar la teoría y la práctica (68), 5-9.
Martin, D., Nicolaus, J., Ostrowski, C., & Rost, K. (2004). Metodología General Del
Entrenamiento Infantil Y Juvenil. Barcelona, España: Editorial Paidotribo.
Matveev L. P. (1954). El proceso del entrenamiento deportivo. Buenos Aires: Editorial
Stadiun
Méndez-Giménez, A. Efectos de la manipulación de las variables estructurales en el diseño
de juegos modificados de invasión. Revista Digital efdeportes.com, 4, 16.
Recuperado desde: https://www.efdeportes.com/efd16/juegosm.htm
Menoscal, B. J. F., Farfán, B. P. J., & Gallardo, C. G. (2019). Fundamentos para
entrenamiento de la rapidez en futbolistas de categorías formativas. OLIMPIA.
Revista de la Facultad de Cltura Física de la Universidad de Granma. (16)53
Menoscal, F., Perlaza, A., Loor, W., Cabezas, A., & Obando, N. (2020). Sistema de
actividades motrices para el entrenamiento de la rapidez en futbolistas de la
categoría sub 14. Editorial Grupo Compás, Guayaquil, Ecuador- 73. Recurado
desde: http://142.93.18.15:8080/jspui/bitstream/123456789/513/1/listo2.pdf
Paixão, P., Abad Robles, M., & Giménez Fuentes-Guerra, F. (2018). Diseño y validación
de un cuestionario para estudiar la formación de entrenadores de fútbol base
(Design and validation of a questionnaire to assess football initiation coaches’
training). Retos, (35), 294-300. https://doi.org/10.47197/retos.v0i35.6326
Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
116
Parlebas, P. (1981) Contribution à un lexique commenté en science de l´action
motrice. París. INSEP
Pascual-Verdú, N., Guillén-Ariño, D., & Carbonell-Martínez, J. A. (2017). Análisis
comparativo de la metodología mixta y la basada en juegos reducidos en el fútbol
base (Comparative analysis mixed methodology and small-sided games in young
soccer players). Retos, (32), 199-203. https://doi.org/10.47197/retos.v0i32.56039
Peñas, L. C. (2014). ¿Cómo será el fútbol en 2026? Un análisis de la evolución del juego
desde 1966. INDICE Página, 1889, 5050.
Pino, O. (2001)- Análisis de la dimensión organización en Fútbol. Revista Digital - Buenos
Aires - Año 6 - N° 30 Recuperado desde: http://www.efdeportes.com/
Pino, O. J., Vega, H. G., & Moreno, C. M. (2001) La formación conceptual del deportista
en los deportes de equipo en la fase de iniciación. Revista Digital - Buenos Aires -
Año 7 - N° 41. Recuperado desde: https://www.efdeportes.com/efd41/inic.htm
Platonov, V. N. (1988). El entrenamiento deportivo: Teoría y metodología. Barcelona:
Paidotribo
Solano, N. M. L, (2017). Enseñanza del pensamiento táctico en el fútbol base, con edades
de 10 a 12 años. Tesis en Opción al Título de Licenciado en Cultura Física.
UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA NACIONAL FACULTAD DE CULTURA
F+ISICA DE BOGOTÁ. Recuperado desde:
http://repository.pedagogica.edu.co/bitstream/handle/20.500.12209/7685/TE-
21049.pdf?sequence=1&isAllowed=y
Reina, A. & Hernández-Mendo, A. (2012). Revisión de indicadores de rendimiento en
fútbol. Revista Iberoamerica de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, 1(1),
1-14.
Rivas-Borbón, M., & Sánchez-Alvarado, E. (2013). Fútbol. Entrenamiento actual de la
condición física del futbolista. Revista MHSalud, 10(2), 1-131.
Rizzo-Ruiz, J. R., & Angulo, H. (2017). Ejercicios técnicos tacticos para mejorar el
proceso de enseñanza aprendizaje del fútbol en la categoría sub 10 del Club Dinamo
de Salitre. Tesis en Opción al Título de Licenciado en Cutura Física. Universidad de
Guayaquil. Facultad de Educación Fisica Deporte y Recreación. Recurado desde:
http://repositorio.ug.edu.ec/handle/redug/22931
Rujano, O. J., & Briñones, F. A. (2014). Sistema de ejercicios para desarrollar la
rapidez de reacción en el robo de base en jugadores de béisbol. Revista Digital
efdeportes.com (19)192. Recuperado de: https://www.efdeportes.com/efd192/la-
rapidez-de-reaccion-en-beisbol.htm
Solana, A., & Muñoz, A. (2011). Importancia del entrenamiento de las capacidades
coordinativas en la formación de jóvenes futbolistas. Revista Internacional de
Ciencias Sociales y Humanidades, SOCIOTAM. XXI, (2),121-142.
Torrents-Martín, C., Balagué-Serre, N., & Schöllhorn, W. (2005). La teoría de los sistemas
dinámicos y el entrenamiento deportivo. Apunts. Educación física y deportes, 4(82),
89-89.
Thorpe, R., & Bunker, D. (1982). From theory to practice: two examples of an
“understanding approach” to the teaching of games. Bulletin of Physical Education
18 (1), 8-15.
Vega-Verdezoto, G. D. (2016). Las capacidades coordinativas y su influencia en los
fundamentos técnicos del fútbol en los niños y niñas de 10 a 12 años de Unidad
Revista Cuatrimestral “Conecta Libertad” Recibido (Received): 2020/10/23
Vol. 4, Núm. 3, pp. 96-117 Aceptado (Acepted): 2020/12/27
ISSN 2661-6904
117
Educativa Aguirre Abad del cantón Montalvo, provincia los Ríos. Tesis en Opción
al Título de Licenciado en Cultura Física. Facultad de Ciencias jurídicas, Sociales y
de la Educación. Carrera. Cultura Física. Recurado desde:
http://dspace.utb.edu.ec/handle/49000/2814
Verjoshanski I. (1990). Entrenamiento deportivo. Planificación y programación. Barcelona:
Ediciones Martínez Roca.
Vorobiev A. A (1978). Textbook on weigthlifting. Budapest: IWF
Weineck, J. (2005). Entrenamiento Total. Primera edición. Impreso en España por Sagrafic
Editorial: PAIDOTRIBO, 677
Zambrano, D. (2015). Incidencia de la metodología que utilizan los entrenadores de fútbol
en el desarrollo de la rapidez en los deportistas de la categoría sub 12 de la liga
deportiva cantonal de Quevedo provincia de los Ríos. Tesis en Opción al Título de
Licenciado en Cultura Física. Facultad de Ciencias Jurídicas, Sociales y de la
Educación. Carrera. Cultura Física. Recurado desde:
http://dspace.utb.edu.ec/bitstream/handle/49000/4903/T-UTB-FCJSE-CFISICA-
000064.pdf?sequence=7&isAllowed=y
Zatsiorski, V. M. (1989). Metrología deportiva. Editorial Planeta. Moscú, URSS. 298.